FORMATION INITIALE FORMAT WEEK-ENDS
Contenu de la formation
La Formation Initiale de Professeur·e de Yoga comporte 10 week-end de formation pratique et théorique. Elle permet d’acquérir les compétences pour enseigner et transmettre les techniques de base du Vinyasa Yoga et du Hatha Yoga aux pratiquants débutants ou intermédiaires.
Pré-requis : deux ans de pratique régulière de Vinyasa yoga minimum & un entretien de validation avec Gérard Arnaud.
A l’issu de la formation, un diplôme de professeur de yoga 200H reconnu par Yoga Alliance sera délivré.
- Vinyasa Yoga
- Apprendre les Asanas de base (postures debout/assises, flexions avant/arrière, torsions/postures inversées).
- Comprendre et savoir construire des enchainements dynamiques avec le travail de la respiration.
- Apprendre les ajustements et alignements des postures, ainsi que l’utilisation des supports.
- Appréhender les thérapies corporelles.
- Hatha Yoga & Yoga détente
- Apprendre une pratique douce de postures guidées par la respiration.
- Pratiquer de postures assises sans Vinyasa.
- Apprendre les postures de récupération avec supports.
- Introduction au Pranayama & à la méditation
- Conscience de la respiration.
- Techniques respiratoires.
- Exercices de respiration,
Prânâyâma, Kriyas et Bandhas. - Introduction à la méditation.
- Travail personnel
- Pratiquer les apprentissages de la formation dans sa pratique personnelle de yoga (Vinyasa, Hatha & détente).
- Rédiger un mémoire de fin de formation sur sa vision du yoga.
- Fin de formation
- Pratiquer les apprentissages de la formation dans sa pratique personnelle de yoga (Vinyasa, Hatha & détente).
- Rédiger un mémoire de fin de formation sur sa vision du yoga.
INFOS PRATIQUES
NOUVEAU FORMAT :
10 WEEK-END À PARIS 2024-2025
DATES :
2024 : 26-27 octobre / 30 novembre-1er décembre
2025 : 4-5 janvier / 15-16 février / 1-2 mars / 12-13 avril / 29 -30-31 mai 1er juin / 5-6 juillet / 12-13 juillet
Les cours théoriques seront en commun avec la formation initiale printemps 2025 (en visioconférence sur zoom – planning à venir)
LIEUX :
Dojo Saint Ambroise – 6 rue de la Folie Méricourt 75011 Paris
TARIF :
2750 euros
INTERVENANT·ES :
Gérard Arnaud et son équipe pédagogique.
Pour vous inscrire
Pour toute demande concernant les formations, vous nous pouvez écrire à :
[email protected]
Nombre de places limité
Les places sont attribuées selon l’ordre d’arrivée de l’inscription sous réserve du nombre de places disponibles.
Conditions générales de vente
Le paiement total de la prestation sera encaissé un mois avant le début du stage au plus tard.
En cas d’annulation de l’inscription à la formation, elle sera recevable uniquement par e-mail.
– Si annulation après encaissement d’un ou des acomptes, aucun remboursement ne sera effectué.
– Si annulation après encaissement total de l’inscription, le remboursement sera sur la somme totale réglée.
Si l’annulation intervient :
- Plus de 60 jours avant le début de la prestation, 80% de remboursement
- Du 31ème au 60ème jour avant le début de la prestation, 50% de remboursement
- Du 0 au 30ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti.
L’élève pratique sous sa propre responsabilité.